なぜかって？？？
母乳のせいです。
母乳をあげてると、栄養分を赤ちゃんにとられるので
食べても食べても太りません。
それどころかやせられます。
「母乳ダイエット」という言葉があるくらいです。
でも食欲も倍増します。
くるみも普段の倍以上食べていました。
でもそれをずっと続けていると太ります！
母乳は離乳食が始まると、だんだん子どもは飲まなくなるし
出なくなります。
だから母乳をたっぷりあげているころと同じ量だけ食べていると
それはしっかり自分の身になります。
かくいうくるみもじわじわと体重が戻りつつあります。
そんな方におすすめなのがコレです！
グレープフルーツダイエットって聞いたことがありますよね？
一日３回、５分、グレープフルーツの香りをかぐだけでやせられるんです。
グレープフルーツの香りは食欲を抑え、脂肪燃焼を促進してくれる
働きがあるのです。
でも一日に３回、５分グレープフルーツの香りをかぐって
働くママにはなかなかむずかしいですよね。
そんな方にはこれがおすすめです。
朝は胸元にバスミストをふきつけます。
胸元からグレープフルーツの香りが漂ってきます。
仕事に行ってる昼間はハンカチなどにエッセンシャルオイルを垂らして
おけば、仕事中でもさりげなく香りをかぐことができます。
あとはおうちでオイルを焚いたり、ボディジェルで身体を洗ったり
おふろに入れたりするだけでＯＫ！
手間をかけずに簡単にグレープフルーツの香りを嗅ぐことが
できるんです。
働くママにもお手軽にダイエットができますよ！
さっそくくるみも試してみようっと！！
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